Quase 61 milhões de brasileiros relataram ter sentido cansaço ou esgotamento mental de maneira constante durante o ano de 2025, segundo um levantamento detalhado divulgado em dezembro. O número alarmante representa uma parcela significativa da população e acende um alerta sobre a saúde mental no país. A percepção crônica de exaustão, que transcende a fadiga comum do dia a dia, consolidou-se como um dos principais desafios de bem-estar enfrentados pelos cidadãos.

O peso do esgotamento crônico

A pesquisa Datafolha indicou que o problema não se restringe a períodos de estresse agudo, mas sim a um sentimento persistente de sobrecarga que acompanha o cotidiano. Essa constante sensação de exaustão está associada a diversos fatores, incluindo a pressão econômica, as incertezas sociais e o ritmo de trabalho demandante. Para uma grande parcela dos entrevistados, a dificuldade em desconectar-se das obrigações e a sensação de que as demandas nunca diminuem contribuem para o quadro.

Preocupação é maior entre os jovens

A análise por faixa etária demonstrou que as gerações mais jovens são as que mais sofrem com a percepção de cansaço mental. Indivíduos com menos de 35 anos registraram índices superiores à média nacional. Especialistas apontam que a combinação de pressões acadêmicas, início de carreira e a exposição contínua às redes sociais criam um ambiente propício para o desenvolvimento de quadros de estresse e exaustão psicológica.

Desafio para as políticas públicas

O volume de pessoas atingidas exige que a saúde mental seja tratada como uma prioridade nas agendas públicas. O esgotamento não afeta apenas a qualidade de vida individual, mas possui um custo social e econômico considerável, impactando a produtividade e exigindo maior atenção do sistema de saúde. A busca por estratégias de prevenção e tratamento acessível para essa população massiva é um desafio urgente para o próximo ciclo.

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